2019/06/30 Sun  16:58
美容鍼行ってきました!

いつも通っている
鍼灸院で予約していた、
美容鍼へ行ってきました♪♪♪


美容鍼が、いくらが相場なのか
わかりませんが、
結構な値段だなぁ~(゚o゚;;

通常は、15000円のコースを
9000円との看板☆

高い!!けど、、気になる。
気になるけど、高い!!


お小遣いていく事に
決めたのです☆


鍼は痛い?ドキドキ♡と、
本当に効果あるの??
の半信半疑。



☆☆今回のコース90分コース☆☆

①美容鍼
②身体の一部分オイルケア
③シェープアップEMS電気
④骨盤矯正


画像は、お借りしています


まずは、
④骨盤矯正

5月から通い始めて、
ようやく、
体が柔らかくなってきて
施術では、
痛みを感じなくなりました♡



骨盤矯正の次は、

③シェープアップEMS


画像は、お借りしています



桜ようかんは、
お腹にお願いしました(*゚▽゚*)

微動な電気を流して
筋肉に働きかけてくれる装置

お好みの電気のレベルで
20分位だったような感覚でした。

後で思い返すと、もう少し強めで
お願いしたら良かったかなぁと、失敗。
心地良い電気でした♡




続きまして、
いよいよ鍼!!

髪の毛位の太さの鍼のようです。

おでこの生え際より上頭皮部分、
眉毛のあたり、
ほうれい線のあたり、
顎関節のあたりに、
どんどん鍼が打ち込まれていきました。

正直、頭皮部分と、
アゴの部分は痛かった、、。゚(゚´ω`゚)゚。


↑↑↑
桜ようかんの写真一部分を
ちょっとお見せします



おでこ→眉毛→ほうれい線→
顎関節と順番に電気を流して行き
顔全体に電気を流します。


電気の感覚を例えるならば
顔面麻痺になった感じで
口元が思うように動かずな感じで
院長先生と話しをするのがようやく。



鍼の感想
思っていたよりすごかった!!

美容鍼は、何分施術していたのか、
時間の感覚がわからなかった。




やがて、鍼は抜かれて(*´▽`*)



最後の②番オイルマッサージ♡


オススメは、
デコルテ部分との事で
オススメをお願いしました(o^^o)


画像は、お借りしています



オイルマッサージ♡
全てのコースで1番気持ちが良くて
幸せな時間♡♡♡


院長先生が、
『桜ようかんさん、ほっぺのところと、アゴ部分むくみがありますよ!!老廃物をリンパへ流してあげましょう(*^^*)』

桜ようかん
『そうなんです、悩みです。下ぶくれの部分は年齢的に治らないでしょう!!諦めてました』



90分コースが終わり
こちらの鏡で見た自分の姿!!



すっかり丸顔の
桜ようかんが、、、
なんという事でしょう♪♪♪


大袈裟に言うならば

アゴが、逆三角形で
ムンクの叫びのように!!



目元は、瞼がスッキリして
二重がはっきり
全体的に上がりました☆




加齢で、仕方ないと思っている
下ぶくれのようなタルミ

そして、首のシワ、
年齢を受け止めていた桜ようかん。




帰宅して
ダーリンに感想を聞いてみました!

『フェイスラインがスッキリして
首が長く見えるようになったね~~!!』





桜ようかんが、絶賛したのは
首の横シワです。

それと!!
鎖骨真ん中の少し上の皮膚が
年齢のせいか 薄皮がシワシワっと
していたのが改善された事╰(*´︶`*)╯♡

もちろん、フェイスラインが
スッキリして 嬉しいです!!



高かったけど!!
顔の鍼と、
デコルテオイルマッサージは
半年に一度受けたいです(*´▽`*)ゞ 


先週は、体脂肪が
なんと☆28パーセントに!!

開始34パーセントちょっとあったのが
ようやくです(o^^o)

体重は、全く下がりません。


食べたいものは、
食べてメリハリダイエットです♡



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2019/06/15 Sat  20:05
ダイエット婦人②

桜ようかんは、婦人科の症状が
落ち着き、ホルモン剤の服用治療が
再開しました。


今日、散歩中に見た雨上がりの
ツツジが綺麗だったので1枚♡



今週1週間は、食事に
気をつける事に徹底した
一週間でした。

タンパク質を多く摂る、
いつもより薄味、
揚げ物を極力控える
マクロ管理、体重を記録。


ホルモン剤を飲んでいると
痩せづらいと整体の先生も
言ってましたが、
本当です。
頑張った1週間で体重は平行線でした。


桜ようかんの通っている
整体の先生は、若い方で27歳♡女性♡

息子とほぼ同じくらいの年齢。

アドバイスをくれたり、
叱ってくれたり、
ハッキリした性格
何より、たくさん教えてくれます♪


いつも長続きしない、
桜ようかんですが、、f^_^;

今回は、1回分お得なチケットを
買ってしまったので
毎週仕事帰ってきてから
通っています(^^;)

終わったら、来週の予約に
なるのでf^_^;
自動的に続いています(^з^)-☆


最初の第一歩、
何の気なしに
看板に目を惹かれて
ドアを開けたら☆☆☆
(鉄のドアで中の様子が全く見えない)


素敵な椅子と、
煌びやかで素敵な受付の方が♡

整体してもらっていますが、
じつは、
桜ようかんが通っているのは
鍼灸院なのです♡♡



モノトーンの素敵なお部屋♡


サロンのような室内でした♡


女性は、こういう雰囲気好きですよね♡

全て、室内写真は、
ホームページからお借りしました。




毎月の
キャンペーンがあるようで☆
猫背強制
骨盤矯正

今月は、
美容鍼のキャンペーンがあるようで
月末は、美容鍼を受ける予定です♡

顔に鍼を刺すって
どんな感じなのか、
効果は出るのか☆
また、月末レポートします!!




※※※※※※ダイエット婦人のその後※※※※※

A子さんは、
☆自己流のお風呂の湯船での運動ダイエット
ウエストひねりが、
今は900回とか(゚o゚;;
更に、体重が減り もうすぐ
マイナス8キロ目前とか!!

プラスで、
育乳ブラ検討中☆☆☆



B子さん
☆糖質カットダイエット

コンビニで、『ロカボ』商品を
買ったり食べ物も引き続き
気をつけている。
仕事があるお昼も気をつけて
頑張っているから
凄い!!


桜ようかんは、
1週間頑張って 味の濃いものが
食べたくなり、炭水化物も
いっぱい食べたくなりましてf^_^;

パスタとピザのお店へGO!!




北海道の野菜、卵、海産を
使っているお店へ♪

2人で2700円 飲み物付きでした。

厚岸産のアサリのパスタ


北海道産のチーズの入った
シーザーサラダ



ピザに入っていた
北海道産のミニトマトが
甘くて美味しかった♪




久しぶりに、味の濃いもの
炭水化物をたくさん食べて(^◇^;)
満たされました♪♪


桜ようかんのダイエットは
3人婦人の中で

1番結果が出るのは
遅い事でしょう。。。


食べてプラマイゼロが
理想的です☆

もしくは、
少し減少(´∀`)

2019/06/09 Sun  16:13
体調とダイエット婦人たち

平成最後、
婦人科からホルモン剤が
処方され(不正出血が長い)

薬を飲み始めは、
毎月のように決まっての不調が
訪れず、随分と良かった。


しかし、、、
令和になって5月は、
ほぼ1ヶ月 不正出血が続いた、、。


5月も月末になっても
続いていた為
婦人科へ。


今度は、不正出血を止めて
止まった後、数日後に生理を呼び起こす
強い薬が処方された。


そうしたら、
今度は、呼び起こった
生理が猛烈な勢いとなり(;゜0゜)
睡眠5時間で
半端ない量の出血!!
パジャマは、もちろん
シーツ、布団が大変な事に!!

牛乳瓶一本分は
出血したであろう状況に
焦ってしまった、、、。
このまま、出血が続くと
貧血になる、、、


次の日は、婦人科へ
行ったのですが、、、
婦人科のホルモンバランス検査は
異常がなかったから
この前の強い薬が原因かな、、、。
筋腫があって子宮は大きいから、
多少出血は多いのだろうけど、、、。
と、、、。

薬を飲む前の注意として
教えてくれても良いのに、、、
この先は、1番最初に飲んで
調子の良かった
不正出血を抑える薬が処方された。


この先の治療が、不安になった
散歩中の写真♡

綺麗な芍薬?牡丹?が咲いていました♡



本当は、書きたかった記事は
ダイエット記事です(о´∀`о)

長いですが、
お付き合いの程よろしくお願いします♡


今、桜ようかんの周りには
桜ようかん含め 3人の痩せたい人がいます!!

桜ようかんは、痩せたいと何度も
宣言して ダイエットの神様が
少し降りて来ても
あっという間に
帰って行ってしまいます(^^;)




1人目A子さん
☆自己流ダイエット

食べ物の量をかなり減らして
体重を落とす事が目的!
運動は、お風呂で汗をかいて
湯船の中でウエストひねりダイエット



2人目B子さん
☆糖質カット

糖分控えて、炭水化物を抜く
タンパク質中心の食事
運動は、特に無しダイエット



3人目桜ようかんさん
☆骨盤矯正ダイエット

週一回の骨盤矯正、筋トレ
毎日のストレッチ
食事制限なしだけど(夜だけ炭水化物抜く)
脂っこいものはほどほどにダイエット。



この中で、A子さんは
3か月目にして6キロマイナス!!
しかし、、、
久しぶりに会ったら彼女は
LLサイズからMLサイズになっていた、、、
が、、、筋肉が全て落ちたように見えて
疲れた感じに見えた。
このダイエットを後、7カ月
続けると言っていた。(ノ_<)


もう、辞めなよ!
病院で免疫下がってるって
言われたのでしょう?
と、桜ようかんがA子さんに
言うと、
太っている人は辞めろって言うのよね!!
と、言うから仕方ない。。。


続いて
B子さんは、1カ月経過!
肩や背中周りが軽くなったとか。
少し、見た目の変化を感じた☆


そして、桜ようかん。
骨盤矯正に通う事1カ月。
体重は、少し増量、、、∑(゚Д゚)
体脂肪が、4%落ちた♡♡♡
痩せたA子さんよりは、
桜ようかんのほうが細いが、
デブとからかわれるので
挽回したい!!


健康的に、食べたい物食べて
ゆっくり進めよう!!

2019/06/02 Sun  15:51
焼肉バイキング

地下鉄での被害の
痛かった尾骶骨は、
いつの間にか、
良くなっていました(*'▽'*)


ご心配をおかけしました🍀




※※※※※※※


今日は、三男が仕事が
休みで遊びに来ています(*'▽'*)


三男の希望で

ダーリン
桜ようかん
三男
お昼から焼肉屋さんへGOーー!!



近くの焼肉バイキングへ
行ってきました♪♪♪




安くて、美味しくて
入りやすいお店!!



久しぶりに焼肉屋さんへ
来ました(^o^)


何てったって!!
安い♡


サガリ、カルビ、豚バラ、ジンギスカン、
とりもも、やきとり、イカなどを
チョイス☆☆

豚バラ、イカは
柔らかくて沢山 好んで食べました♪♪



やきとり☆



牛丼☆

牛丼も、柔らかくて
味付けも良くて美味しかった♡



フルーツ☆


杏仁豆腐や、ゼリーなどもあって
焼肉の後のデザートでお口サッパリ♡


値段が安いのに、
満足の焼肉店(*'▽'*)
桜ようかんは、2回目の来店
三男は初めてで

お盆には、帰省する長男と、
次男も、一緒に行けたら良いね!!
と、帰ってきました。


桜ようかんは、
前より胃袋が大きく
なっているのか
胃が健康になったのか
たくさん食べる事が出来て
胃もたれもなく
久しぶりの焼肉屋さんでした(^_−)−☆





家に到着。☆。。

先日 帰省した
長男からの静岡県のお土産を
食べながら ゆっくりの日曜日です♪♪♪


うなぎパイ

このパイ好きだなぁ♡♡♡




そして、お腹いっぱいで
昼寝です♪♪♪

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