桜ようかん　趣味探し

土曜日に退院して
家に帰って来て3日目


日曜日、品揃えの良いスーパーへ
車で買い出しに出ました。
市内では、割と密にならないスーパー。

術後歩くことも必要と、考えて。

気がつけば1時間半。
何店舗か、車でまわり2時間も
あちこち歩いた様子で、、、
万歩計は、3680歩でした(O_O)

体力あるだけに、無理してしまったかな、、、




案の定、、、

夜、喉が痛く鼻水、寒気が、、、(*´Д｀*)
熱は平熱。風邪をひきました。

熱が無いのでコロナでは、なさそう。
この夜から、置き薬の風邪薬を飲んでいます。


まだ、公共の場に行くのは
早かったようです。反省です｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡


体力的に問題は、無く感じました、
ご飯支度も少しずつ無理のないように
開始してます。掃除は、トイレ掃除くらい。

棚の物を取ったりする動作は、
お腹のが痛む為、小さな作業にも
制限があるようです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡



病院で、お友達になったMさんに
連絡をとってみると、、、
病院にいる退院2日前から喉が少し
痛かったようで、
彼女は、帰ってきてから掃除を
頑張りすぎて出血したとか、、。
無理は、禁物なんだな、、、と。。。



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

今日は、
8月11日、今日は三男の誕生日♪♪

三男が、遊びに行っていい？と、
連絡が来ましたが、退院後なので
息子であっても人との接触は、、、と、
また今度遊びに来てね～と、お断りして
しまいました(＞＜)




我が家は、今　マンション大規模修繕中。
北海道大地震での建物外壁工事してます。

日曜日工事休み　窓を開けて過ごせた。

祝日の昨日は、外側窓と壁の洗浄
洗浄後は、工事を見計らい
窓を少し開けたり閉めたりして過ごした。


今週から塗装があるので、
窓が開けられない｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡


エアコン無い、
窓が開けられない、

退院後体力落ちている

風邪引いている、、、
困った(@_@)


コロナ流行っているので
安易な場所へも避難出来ません。




本日最高気温３２°C予報

工事の始まる時刻
8時前から、窓を閉め切り。



既に、部屋の中は暑いヽ(´o｀；
窓の閉め切りは、厳しい。



扇風機フル稼働ーー！！



入院前に届いた冷風機
サイズ　18✖️14


ミニ扇風機


水分補給と、扇風機で
工事が終わる17時まで

耐え凌げる事が出来るか、、、



工事見計って、窓を開けたり閉めたり
できるといいなぁ。。



他の方法は、無いかな。。。


徒歩圏内で、
テレワーク出来るような
場所をパソコンで検索



明日であれば、ある様子。。。


何か、考え無くては、、、
熱中症になりそう。。。


続く

今日は、退院日8月8日☆

お腹が痛くて、何度も目が覚めた。



最終日の朝ごはん



病院食は、バランス良い食事♪♪
退院後、見習わなくちゃ💦


三食おやつ付きで、
入院時と、退院時の体重差は、
プラス0.3Kgでした。

普段のご飯よりも
食べている感じでしたが(ﾟoﾟ;;


お腹に腫れがある為、、、
履いて行ったスカートがキツく感じた。



退院して、久しぶりの自宅☆


ダーリンが、お昼ご飯、夜ご飯を
準備してくれて助かりました(*´▽｀*)ゞ

もちろん、洗い物も引き受けてくれました♡





手術経験者の友達が、
術後　無理して家事をしたり
長時間立ちっぱなしは、

恥骨が痛くなったり、
出血するよ！！と、アドバイス有☆




帰宅して、横にならずにいると、
まだあぶら汗が出ます。。。´д` ;

まだ、体力は戻ってはいない様子。


息子達から入院前にもらった、
誕生日プレゼントのお花♪♪♪
帰ったら花は全て散っていました。
百合は長く咲いていた様子♡



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

入院中は、皆さんから
応援メッセージ、とても励みになりました！！
ありがとうございました♡♡♡


ブログへまた遊びに行くので
よろしくお願いします(^_−)−☆



入院日記　完！！

笑ったり、咳をすると痛むお腹ヽ(´o｀；

1日1日良くなるかなぁ。。。
大腸が腫れているようで、
お腹が重たい。。。



３時のオヤツ♡

甘いもの嬉しい♡


夜ご飯

キノコいっぱいの白身魚のホイル焼き
キノコは、免疫に良いから、
嫌いでも頑張って食べます！！




手術当日、浣腸をかけてくれた
看護師さんが、回診に回ってきて
懐かしい気持ちになりました。


看護師さんに、手術の朝

不安そうだったから、、、
また会えて、元気になって良かった♡
と、言ってもらえて(#^.^#)
嬉しかった♪



退院後は、

ウォーキングは、退院後からOK
軽い筋トレは、1ヶ月後からOK
お風呂は、体調をみてOK
性生活は、3ヶ月後よりOK


免疫について、

体力は落ちているから、
徐々についてくると思う。
あまり、気にしなくてOK



通常の生活が、徐々に送れるよう
静養しようと思う(#^.^#)


先生方、看護師さん、
給食、リネン、掃除の方、
みーんな優しい方々でした♡♡♡
感謝でいっぱいです！！


1人も悪どい、ネガティブな
スタッフさんいませんでした！！

昨夜は、寝つきも悪く何度も
目が醒めた。
珍しい、、、

咳き込んで起きたり、
暑くて起きたり、、、


朝になって、平熱に戻っていた

朝ごはん

グラノーラあり♡


昼ごはん

きのこが、いっぱい！！
キノコ嫌いだけど、免疫高める為に
食べるぞーー！！


ラウンジのカフェ
嬉しい100円♡



ドトールカフェ



無料の飲み物もあるので、
5日目にして、使った金額600円

主に水を自動販売機で購入


シャワーも好きな時間に入って良く
回数制限が無いので嬉しいです♪♪

シャンプー等は、良い香り♪♪
持って行ったシャンプーよりも
髪の毛がボサボサにならなくて
良かった♡

バスタオルは、毎日交換してくれます。
たくさん買って持って来たけど
必要ありませんでした。

部屋の掃除も毎日来てくれます。



入院時知り合った、Mさんと
LINE交換して
ラウンジで待ち合わせ(o^^o)

年頃も近く、旦那さんも、お子さんも
いる方で、お仕事もしていて
状況も似ていたので、すっかり
仲良しになりました☆


昨日は、30分程話せて
今日は、1時間程。



それぞれの病状、
術後、今までの病気経緯を話して
お互い、不安な気持ち解消しました(*´▽｀*)ゞ



明日は、2人とも退院です(*^▽^*)


続く

8月6日　入院4日目

昨日とは、違って
ずいぶん動けるようになりました。


トイレも問題なく出来た。

下腹部の手術だけに、
気になっていましたが、
問題なく順調！！


お腹は、張っていて
昨日よりも痛む

漢方薬出してもらいました

腸が腫れたり、ガスが溜まったり
便秘、下痢でもお腹にガス溜まるみたいで


この漢方が、苦くて舌が痺れる(>_<)



朝ごはん

パンが温かかった♡


昼ごはん

ザンギにレモンが付いていた♡


3時のおやつ

プリン♡



夜ご飯

真ん中にある、ジャガイモのカレー餡かけ
カレーが、食欲を誘う♡



食欲も出て、美味しくいただきました♡


医師から、退院前の内診がありました。

子宮入口、腎臓エコー、内視鏡傷口も
異常無し、土曜日退院できるとの事。

手術時の切除した
子宮の重さを教えてもらった。


141グラムでした。
正常の倍の重さでした。

出血量　5ml



傷口のテープが外れました(*´∇｀*)

痛々しい、、。

お腹痛いので、また鎮痛剤を飲む。


熱も、また出てきました。
安静にしよう。。。


続く